Sérénité & Cycles lunaires

Arrêter de nager à contre-courant

Pour les soirs où ça tourne en boucle dans votre tête. Calcédoine bleue comme l'eau calme, lépidolite qui dénoue les tensions, nacres qui bougent avec la lumière. À porter en fin de journée ou sur tout un cycle quand vous avez besoin de ralentir le rythme.

Quand les porter : Période de règles, insomnies, fins de projets, quand vous avez besoin de décompresser vraiment.

Rituel express (30s) : Inspirez 4, retenez 2, expirez 6 — 4 fois. "La paix circule en moi." Bonus : bougie MOANA pour ancrer le moment